NEW LIFE

聽說颱風快要來了~~

今天我就趕快去薰衣草診所，拿ㄧ個月的藥

因為端午節還我大吃了好幾顆粽子！而且朋友又結婚...

結果被孫醫師大罵了ㄧ頓

因為孫醫師說我『都沒有克制、代謝飲也沒有喝，難怪瘦這麼慢！！！』

剛剛上網看到一篇文章～

減肥第一招【消水腫】

女性最怕的就是水腫，尤其是生理期的時候～中藥專家張長生藥師表示，身體水腫是屬「濕痰體質」，就一種體內瀰漫著過多水氣，妨礙氣血之流通、運行，嚴重者導致水腫，特別是體質虛弱的人特別容易有下身無法行水導致下肢腫脹，且除了水腫還可能衍生其他身體疾病。

剛剛小護士推薦我喝減脂茶，含仙渣綠茶成分！可以幫助我消水腫！又可以補充到我減重必須的水分２５００ｃｃ！！

減肥第二招：【解油脂】

現代人三餐吃外面，外面的食物都比較油、比較香！使體內代謝失調形成肥胖體質，這種情形就叫做「油膩停聚」，尤其腹部最容易有此狀況，造就了我們常看見小腹婆、大腹翁，若不改善還會連帶引起三高。張長生藥師表示，油脂停聚者，是因為未消化的脂肪會積於腹部，導致小腹凸出，必須用強化消化促進腸道蠕動方式，使脂肪分解，油脂容易排出。

還好我隨餐都有攜帶大餐包，餐中的時候吃，讓我吃的東西都排出去了耶！！

減肥第三招：【排宿便】

宿便堆積是因為吃東西吃的比較少，使得腸胃蠕動比較慢！

沒辦法，我在減肥嘛～孫醫師家的酵素我ㄧ週吃一次，讓我減重效果加倍！小腹也沒有那麼大了耶！

減肥第四招：【高代謝】

哀！人越來越老了！代謝就慢了好多～～

想當年，我也是人人稱羨的正妹（哈哈自己講）！不過還好孫醫師叫我喝代謝飲！

我現在乖乖三餐都喝！！大家等我的好成果吧ＸＤ